Так сказал выдающийся биолог и анатом XIX века П. Ф. Лесгафт, основоположник научной системы физического воспитания в России. И конечно, был прав. Ведь лыжный спорт удивительно полезен. Он является одним из самых эффективных и гармоничных средств, развивающих организма человека. Катание на лыжах способствует развитию выносливости, а также страхует от простуд и сердечно-сосудистых заболеваний. При правильном подходе это занятие служит тренировкой для силы воли и является источником радужных эмоций.
Читать новость